“电子烟使用者的舌头”是指电子烟使用者在没有任何预兆的情况下突然失去品尝电子烟汁的能力的情况。这几乎是一种普遍现象，因为大多数电子烟爱好者都会时不时地经历这种情况。它通常会持续 1-3 天，但也可能会持续整整两周而无法品尝到您的味道。 电子烟。
几年前，这个短语变得很常见，因为许多电子烟爱好者有时会注意到他们的舌头感觉突然长出了一层厚厚的涂层，阻碍了味觉能力。虽然电子烟使用者的舌头不会损害尼古丁的吸收或蒸汽的产生，但品尝果汁的全部味道的能力对于享受体验同样重要。在本指南中，我们将探讨电子烟使用者舌头的原因以及克服舌头的九种方法。
为什么你的电子烟没有味道
我们的嘴里有 2,000 到 8,000 个味蕾，幸运的是它们每十天就会再生一次。您的味觉，称为味觉，需要唾液来保持味蕾正常工作。吸电子烟有时会导致舌头疲劳，导致口干，缺乏足够的唾液。当我们没有足够的唾液时，味觉能力几乎不存在。
不品尝你的另一个罪魁祸首 电子烟油 是味觉疲劳。您的嗅觉（称为嗅觉）和味蕾共同作用，以实现完整的风味感知。众所周知，气味占感知味道的比例高达 70%。
味蕾辨别五种味道：甜、苦、酸、咸、鲜。然而，同一种味道的不同味道只能通过嗅觉来区分。如果没有气味，甜苹果的纯正味道与甜梨的味道几乎没有什么不同。
由于电子烟没有质地可言，因此主要的识别特征是味道和香气。正如小学科学实验所证明的那样，问题在于，嗅觉接触香气的时间越长，就会失去对香气的感知。
许多电子烟爱好者的最终原因 品尝问题可能是由于吸烟造成的。如果您最近才戒烟，特别是如果您仍然吸烟，您充分品尝的能力将会受到阻碍。吸烟会对口腔健康造成严重破坏，其中包括可能损害嗅觉和味觉。幸运的是，您的味觉和嗅觉可以随着时间的推移而恢复。对于何时发生这种情况没有具体的时间框架，但一般经验法则是从您戒烟之日起最多一个月。
摆脱电子烟用户舌头的9种方法
1、多喝水： 保持水分不仅对健康至关重要，而且可以帮助您从电子烟中获得最大的风味。增加用水量，尤其是如果您经常吸烟的话。无论口干的原因是什么，第一个建议始终是多喝水。
2. 减少咖啡因和酒精的摄入： 含有咖啡因或酒精的饮料接触后会使口腔开始干燥，它们被归类为利尿剂，这意味着它们会让您更频繁地排尿。这会导致脱水，从而导致电子烟使用者的舌头发炎。如果您出现口干症状，建议限制这两种药物的使用。
3. 使用口服补水产品： Biotene（和类似产品）是口腔卫生辅助剂，可以暂时治愈口干。这些产品有多种形式，包括漱口水、喷雾剂、牙膏和过夜凝胶。与其他口腔清洁和清新产品不同，Biotene 不含酒精。有趣的是，Biotene 的成分包括 PG和VG，就像烟油一样。
4.清洁舌头： 保持舌头清洁是确保您从电子烟中获得最佳风味的另一种方法。不要忘记刷舌头，如果您想更进一步，可以使用刮舌器来去除舌头上积聚的薄膜。
5.戒烟： 为了您的健康，您可以做的最好的事情之一就是戒烟。这也有利于您的品尝能力。如果您最近刚刚戒烟，可能需要一段时间才能恢复您的品味。不要放弃尝试戒烟！
6. 两次电子烟之间的休息时间更长： 如果你是一个连锁电子烟爱好者，它会对你的味道和嗅觉受体造成损害。减少吸电子烟时间的一种方法是增加尼古丁含量。较高的尼古丁含量可以让您长时间满足，而无需再次吸食。如果您不想增加尼古丁含量，只需在两次吸烟之间留出更长的休息时间，让您的味蕾得到休息。
7. 切换果汁： 如果你一直抽同样的味道，最终它的味道会不如原来那么有活力。嗅觉只能调到单一香气这么长时间。如果你想对抗味道疲劳，可以稍微调整一下。以此为契机，尝试一下您通常不抽电子烟的口味。从你的 一整天吸电子烟，你可以稍后再回来。
8. 尝试薄荷味或清凉味： 即使您不喜欢薄荷醇口味，它也可能正是您现在所需要的。薄荷醇实际上不需要气味或味道来感知。薄荷醇会激活温度感受器，这就是为什么您可以在眼睛或皮肤上感觉到它。薄荷电子烟可以帮助您重置味蕾，并改变您典型的水果和甜点口味的节奏。在这里买一杯冰薄荷醇。
9. 电子烟原味： 吸食无味基料是另一种克服电子烟爱好者舌头的巧妙方法。这类似于停止吸电子烟时休息一下，但实际上并没有这样做。无味的烟油根本没有太多味道——只有一点点甜味——所以你不会错过任何味道。作为奖励，无味电子烟汁比调味电子烟汁便宜得多。在这里抓一些。